ادامه از صفحه یک:

نتایج بررسی‌های بیشتر نشان داد که پلی‌فنول‌ها می‌توانند از اکسیدشدن کلسترول مضر LDL جلوگیری کنند؛ این نوع کلسترول از دیگر عوامل مؤثر در ایجاد بیماری قلبی به‌شمار می‌رود.

دانشمندان با بررسی‌های بیشتر متوجه شدند افرادی که روزانه بیش از سه فنجان چای می‌نوشند،‌ در حقیقت، این کارشان، خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان ۲۱ درصد کاهش می‌دهد. با وجود نتایج امیدبخشی که پیرامون خواص چای سفید به‌دست آمده، بهتر است موارد دیگری مثل خوردن میوه و سبزیجات، ورزش منظم و استراحت و خواب کافی را در برنامه روزانه خود قرار دهید تا از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری کنید.

کمک به کاهش وزن

چای سبز یکی از مؤثرترین نوشیدنی‌های چربی‌سوز محسوب می‌شود؛ اما باید بدانید که چای سفید نیز می‌تواند به‌همان‌اندازه در چربی‌سوزی مؤثر باشد. میزان کافئین و اپی گالوکاتچین گالات (نوعی کاتچین) در هر دو چای به یک میزان است. وجود این ترکیب در چای سبز به سوزاندن چربی کمک می‌کند. تعامل و برهم‌کنش این دو ترکیب باعث می‌شود که تأثیر آن‌ها افزایش یابد. مطالعات آزمایشگاهی نشان دادند که عصاره چای سفید می‌تواند فرایند شکستن چربی را تحریک و از شکل‌گیری سلول‌های چربی جدید جلوگیری کند؛ این حالت به‌دلیل وجود اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) ایجاد می‌شود.

حفاظت از دندان‌ها در برابر باکتری‌ها

 چای سفید یکی از بهترین منابع فلوراید، کاتچین‌ها و تانن‌ها به‌شمار می‌رود. ترکیب این مولکول‌ها می‌تواند با مقابله در برابر قند و باکتری‌ها، به تقویت بیشتر دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. فلوراید با افزایش مقاومت سطوح دندان در برابر حمله‌های اسیدی باکتری‌ها و قندها می‌تواند از ایجاد حفره‌های دندانی جلوگیری کند. چای سفید سرشار از کاتچین‌ها (نوعی آنتی‌اکسیدان گیاهی) است. تحقیقات نشان داده‌اند که این آنتی‌اکسیدان می‌تواند رشد پلاک‌های باکتریایی را مهار کند. تانن‌ها نوع دیگری از پلی فنول‌ها هستند که در چای سفید وجود دارند. ترکیب تانن‌ها و فلوراید نیز همانند کاتچین‌ها می‌تواند از میزان رشد پلاک‌های باکتری جلوگیری کند.

 مبارزه با سرطان

 چای سفید دارای ترکیباتی است که می‌تواند در جریان مقابله با سرطان مؤثر باشد. سرطان دومین عامل مرگ و میر در بسیاری از کشورهاست. خوشبختانه بسیاری از مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که چای سفید می‌تواند خاصیت ضدسرطانی داشته باشد. در یکی از این مطالعات مشخص شد که عصاره چای سفید می‌تواند در از بین بردن سلول سرطانی در چند نوع از سرطان ریه مؤثر باشد. البته برای اثبات خاصیت ضدسرطانی چای سفید باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

کاهش خطر مقاومت در برابر انسولین

 مقاومت در برابر انسولین بسیار رایج است و با بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سندروم متابولیک ارتباط دارد. خوشبختانه نتایج بررسی‌های مختلف نشان می‌دهند که پلی‌فنول‌های موجود در چای سفید می‌توانند خطر اثر مقاومت در برابر انسولین را کاهش دهند.

مقابله با پوکی استخوان

 یکی دیگر از خواص چای سفید این است که می‌تواند در مقابله با پوکی استخوان مؤثر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که رادیکال‌های آزاد و التهاب مزمن می‌توانند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند. این عوامل می‌توانند سلول‌های مؤثر در رشد استخوان‌ها را سرکوب و در عوض، سلول‌های تضعیف‌کننده استخوان را تقویت کنند. اما کاتچین‌های موجود در چای سفید با سرکوب سلول‌های تضعیف‌کننده، با این عوامل مخرب مقابله می‌کنند. میزان کاتچین‌ها در چای سفید، بیشتر از چای سبز و سیاه است.

مقابله با پیری پوست

 خوشبختانه ترکیبات موجود در چای سفید می‌توانند از پوست شما در برابر هر دو نوع پیری درونی و بیرونی محافظت کنند. نتایج یکی از تحقیقات نشان می‌دهند که قرار دادن عصاره چای سبز روی سطح پوست می‌تواند در مقابله با اثر زیان‌بار اشعه فرابنفش مؤثر باشد. بررسی‌های دیگر ثابت کرده‌اند که پلی‌فنول‌های موجود در چای سفید می‌توانند چندین ترکیب سلولی را که به شبکه فیبری پوست آسیب می‌رسانند، سرکوب و به حفظ استحکام پوست کمک کنند.

حفاظت در برابر پارکینسون و آلزایمر

 پلی‌فنول‌هایی مثل اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) که در چای سفید به‌فراوانی یافت می‌شوند، می‌توانند خطر ابتلا و گسترش بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر را کاهش دهند.

دم‌کردن آسان

 روند آماده‌کردن چای سفید بسیار آسان است. تنها کافی است کمی آب داغ را به چای سفید اضافه کنید و پس از پنج تا هشت دقیقه، آن را از صافی رد کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. دمای آب ترجیحاً باید بین ۷۵ تا ۸۵ درجه سانتی‌گراد باشد. از ریختن آب جوش (۱۰۰ درجه) خودداری کنید، چراکه می‌تواند طعم لطیف چای سفید را خراب کند. طعم چای سفید بسیار خوشایند است و تأثیری طراوت‌بخش دارد. می‌توانید این چای را به‌صورت گرم یا خنک بنوشید. با اضافه کردن چای بیشتر می‌توانید نوشیدنی غلیظ‌تری داشته باشید. احتمالاً با چند بار دم کردن چای سفید، طعم دل‌خواه خود را پیدا می‌کنید.

سخن آخر درباره خواص چای سفید

چای سفید غنی از آنتی‌اکسیدان است که آن را به یک نوشیدنی بسیار سالم تبدیل می‌کند. چای سفید و ترکیبات موجود در آن، از بدن در برابر بسیاری از خطرات از جمله سرطان و بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند و حتی در کاهش وزن مؤثر است. متأسفانه تحقیقات زیادی درباره خواص چای سفید انجام نشده است. برای شفاف‌سازی بیشتر درباره مزایای سلامتی و خواص چای سفید به مطالعات انسانی بیشتری نیاز داریم. با وجود این، گنجاندن چای سفید در رژیم غذایی خالی از لطف نخواهد بود. دم‌کردن آسان و طعم دل‌پذیر این چای می‌تواند جایگزین خوبی برای نوشیدنی‌های دیگر باشد.

منبعhttps://www.healthline.com:

پاییز فصل بازگشایی مدارس که هر ساله شور و شوق زیادی را برای دانش آموزان به همراه داشت، متاسفانه امسال هم مثل دو سال پیش متفاوت بود، ویروس کرونا دانش آموزان را خانه نشین کرده است و مطالب درسی آنلاین آموزش داده می‌شود. در این میان خوف و رجای واکسن زدن یا نزدن هم هست. آمار و اخبار هم مرتب از صعود پیک‌ها می گویند و انگار تردید و عدم قطعیت قطعی‌ترین مدل رفتاری و الگوی جامعه برای این روزهاست.

علی الحال و بنابر اعلام کانال تلگرامی وزارت بهداشت باید اعتماد مردم جلب شود. باید واکسیناسیون را درست مدیریت کرد و حتی واکسن را به در خانه افراد برد و به کسانی که امکان دسترسی ندارند، رساند.

رییس کمیته کشوری اپیدمیولوژی کرونا حمید سوری چندی پیش گفته بود: درست است که واکسیناسیون یک امر شخصی و داوطلبانه است، اما کشورها می‌توانند برای صیانت از سلامت و جامعه و مردم خودشان تمهیدات سلبی و قانونی خاصی را اعمال کنند.

• اطلاعات صحیح به والدین داده شود

مسعود یونسیان استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص اپیدمیوژی در این باره به خبرنگار نسل فردا می‌گوید:

نگرانی والدین طبیعی است یکی از راه‌های کاهش نگرانی این است که اطلاعات متناقض داده نشود و رسانه‌ها بایداطلاعات صحیح در اختیار والدین قرار دهند تا استرس کمتری را تجربه کنند، تزریق واکسن با اجبار موضوع را حل نمی‌کند باید توضیحات کامل و کافی باشد دغدغه‌های مردم شنیده شود و آموزش‌های لازم را دریافت و استفاده کنند،.

• انتشار اخبار نادرست جامعه را نگران می‌کند

وی ادامه می‌دهد: انتشار اطلاعات نادرست از کمپین‌های ضد واکسن و افرادی که اطلاعات صحیح و دقیق ندارند جامعه را نگران‌تر می‌کند دانش‌آموزانی که به هر دلیلی نمی‌توانند واکسن دریافت کنند و ترس شدیدی دارند و خانواده همچنان نگران هستند می‌توانند از آموزش‌های مجازی بهره مند شوند اما دانش آموزان، معلمان و کادر آموزش مدرسه که به کرونا مبتلا می‌شوند باید در خانه بمانند تا دوره درمان سپری شود.

• مدیریت هوشمند در تزریق واکسن اثر گذار است

 یونسیان می‌افزاید: مدیریت هوشمند در این زمینه مؤثر است کسانی که واکسن را دریافت نکنند از یکسری خدمات محروم می‌شوند در خصوص تزریق واکسن برای سن ۱۲ سال به بالا هنوز دانش جهانی کافی نیست اما واکسن‌های موجود مانند: سینوفارم بی خطر است و برای 12 سال به بالا اطلاعات لازم در دسترس است بنابراین تا سنین بالاتر واکسن دریافت نکنند و اولویت‌ها رعایت نشود برای سن پایین‌تر واکسن تزریق نمی‌شود هر چه سن بالاتر باشد احتمال ابتلا به ویروس بیشتر است

• باید اطمینان داشته باشیم

 هر زمان دانش اطلاعات در مورد بی خطر بودن واکسن برای سن زیر ۱۲ سال کامل شد و اطمینان پیدا کردیم توصیه می‌کنیم واکسن را دریافت کنند این ادعا که واکسن بی ضرر است باور نادرستی است، هر دارویی عوارض خاص خود را دارد ممکن است عارضه در اثر واکسن ایجاد شود اما احتمال این عارضه کمتر از ابتلا به کووید ۱۹ است در مطالعات و کارآزمایی های بالینی که در این زمینه انجام شده است عوارض بسیار کم بوده است ممکن است عارضه‌ای ایجاد شود اما اگر مبتلا شوند خطرات بیشتری را به دنبال دارد عوارض بلند مدت هم بسیار نادر است.

• واکسن کرونا عامل ابتلا به کرونا است؟

مسعود یونسیان در پاسخ به این سؤال که واکسن کووید می‌تواند منجر به ابتلا به ویروس شود می‌گوید: تاکنون واکسنی با استفاده از ویروس زنده یا ضعیف شده نداشتیم بعضی افراد که آلوده بودند اما فاقد علامت بوده‌اند واکسن تزریق کردند و به کرونا مبتلا شدند، برخی از افراد قبل تزریق از نوبت دوم که ایمنی ایجاد می‌شود آلوده شده‌اند اما واکسن کرونا عامل ابتلا به بیماری نیست و قطعاً تزریق بهتر از واکسن نزدن است.

مهر: مه لقا ملاح، مادر محیط زیست ایران درصد و چهارسالگی درگذشت. مه لقا ملاح، بنیان‌گذارسازمان غیردولتی زیست‌محیطی «جمعیت زنان مبارزه با آلودگی محیط زیست» که ازوی به عنوان «مادر محیط زیست ایران» یاد می‌شود، صبح امروز دارفانی را وداع گفت. ملاح زاده ۳۱ شهریور ۱۲۹۶ درنوکنده بود. و بعد از تحصیل در فلسفه و علوم اجتماعی و جامعه‌شناسی در دانشگاه تهران مدرک فوق‌لیسانس علوم اجتماعی گرفت و برای ادامهٔ تحصیل به پاریس رفت و در سوربن علوم اجتماعی خواند و با مدرک دکترا به ایران بازگشت. در فرانسه ضمناً دورهٔ کتاب‌داری را نیز در کتاب‌خانه ملی فرانسه گذراند. دربازگشت به ایران در کتابخانه دانشگاه تهران مشغول کار شد و بعد ازمدتی در سال ۱۳۴۷ به ریاست کتابخانهٔ مؤسسهٔ تحقیقات روان‌شناسی برگزیده شد. وی پس ازبازنشستگی تمام وقت خود را در راه مبارزه برای جلوگیری از آلودگی محیط زیست گذاشت.

ایرنا: رئیس جمعیت هلال احمر با بیان اینکه راه اندازی بیمارستان هلال احمر در نجف مراحل پایانی را سپری می‌کند، از موافقت رئیس جمهوری در راستای تخصیص اعتبار به بیمارستان امام علی (ع) هلال احمر در نجف خبر داد. کریم همتی در نشست بررسی آخرین وضعیت بیمارستان امام علی (ع) هلال احمر در شهر نجف گفت: از روز نخست زحمات زیادی در راستای تجهیز و راه اندازی بیمارستان هلال احمر در نجف کشیده شد و اگر تلاش‌های بی وقفه همکاران در هلال احمر نبود، بیمارستان به این مرحله نمی‌رسید. وی افزود: از رئیس جمهوری به خاطر کمک و مساعدت به جمعیت هلال احمر سپاسگذاریم. ایشان در آخرین مورد با تخصیص 20 میلیون دلار اعتبار جهت راه اندازی بیمارستان هلال احمر در نجف موافقت کردند.

ترک خوردن ساختمان‌ها، آسیب دیدن جاده‌ها و پل‌ها نوعی فرونشست زمین است که این روزها دامن همه شهرها را گرفته است اما مهم‌ترین خسارت و بدترین ضربه‌ای که فرونشست به ما وارد می‌کند، این است که نفوذپذیری آب از بین می‌رود، یعنی اگر ده‌ها برابر اکنون نزولات جوی داشته باشیم امکان نفوذ به لایه‌های درونی زمین را ندارد و کم کم دشت‌های حاصلخیز به بیابان‌های بی‌حاصل تبدیل می‌شوند.

• توجه به فرونشست‌ها به طور جدی

هدر تمام ۶۱۰ دشت کشور، فرونشست اتفاق می‌افتد و عوارض بسیار خطرناک زیست محیطی دارد. بسیار بالا رفته اما باتوجه به نوع خاک اصفهان، آسیب دیدگی ساختمان‌ها و بناها در این شهر به مراتب چشم‌گیرتر از تهران است. خراسان رضوی، نیشابور و کاشمر نیز به طور جدی دچار فرونشست هستند. در برخی از مناطق منازل مسکونی دچار ترک‌خوردگی هستند و در همه این مناطق فرونشست باید به طور جدی مورد توجه قرار گیرد. به گفته کارشناسان اگر اقدامات جبرانی به موقع صورت نگیرد در سال‌های نه چندان دور تبعاتش دامن کل کشور را می‌گیرد و دیگر اثری از دشت‌های حاصلخیر نخواهیم دید و مهاجرت راهی است که مردم در پیش رو دارند.

• تبدیل ایران به سرزمینی غیرقابل زیست

علی بیت‌اللهی، مدیر بخش زلزله و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی است وی می‌گوید ایران رتبه چهار فرونشست زمین در دنیا را دارد و اگر همین حالا اقدامات لازم صورت نگیرد، ایران سرزمینی غیرقابل زیست می‌شود. در حقیقت اگر وضعیت در کشور از نظر تعداد چاه‌ها، برداشت آب از سفره‌های زیرزمینی و مدیریت نکردن کشت همین گونه پیش برود، همچنین میزان ریزش‌های آسمانی نیز در همین وضعیت باشد، کمتر از ۱۰ سال برای جبران فرونشست زمین فرصت داریم. مدیر بخش زلزله و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی خاطر نشان کرد: در ایران بسیاری از شهرها در محدوده دشت‌ها گسترش پیدا کرده‌اند. در مناطق دشتی اگر از آب‌های زیرزمینی بی‌رویه استفاده شود به دنبال آن فرونشست زمین رخ می‌دهد. هر چقدر سازه‌ها و احداثی‌ها نزدیک این مناطق باشند بیشتر آسیب‌پذیر هستند. در حال حاضر تمام دشت‌ها در ایران در حال فرونشست هستند و البته در بسیاری از مواقع فرونشست‌ها اطلاع‌رسانی نمی‌شود چون در این مناطق احداثی نداریم. منظور از احداثی، ساختمان‌های مسکونی، فرودگاه و هر چیزی که به دست بشر صورت گرفته باشد.

• نسبت چاه‌های مجاز به غیرمجاز نصف به نصف

وی با تاکید بر اینکه بشر نمی‌تواند در رخداد زلزله دخالتی کند اما فرونشست زمین قابل کنترل است اذعان داشت: علت اصلی فرونشست زمین افت سطح آب زیرزمینی است. وقتی در کل کشور بالغ بر ۷۰۰ هزار حلقه چاه مجاز و به همین اندازه چاه غیرمجاز در کشور باشد و بی محابا آب زیرزمینی را از طریق چاه‌ها بکشیم، سطح زمین پایین و پایین‌تر می‌رود و فرونشست اتفاق می‌افتد. به عبارتی بیش از یک میلیون و ۴۰۰ هزار چاه در کشور وجود دارد. طبق آمارهایی که داریم در استان تهران حدود ۵۰ هزار حلقه چاه مجاز و حدود ۴۰ هزار چاه غیر مجاز داریم. بنابراین نسبت چاه‌های مجاز به غیرمجاز به طور متوسط نصف به نصف است.

• فرونشست زمین را نباید قومی کنیم

بیت اللهی پیشنهاد کرد پیش از هر چیز از این حالت تقابلی که چه کسی موضوع را جدی نگرفته و یا زیاد جدی گرفته باید دوری کنیم و افزود: این تقابل باعث فراموشی اصل موضوع می‌شود. موضوع بعدی این است که فرونشست زمین را نباید قومی کنیم، این یک پدیده ملی است و باید در ظرف ملی حل شود و گرنه باز هم دچار واگرایی شده و به نتیجه نمی‌رسیم. وی با اشاره به اینکه وقتی زلزله رخ می‌دهد کنترل وقوع آن دست ما نیست و بشر در هیچ کجای دنیا هیچ دانشی برای کنترل وقوع آن ندارد، گفت: معتقدم خوشبختانه با وجود بدی‌های فرونشست زمین، خطر فروشست قابل کنترل است و تجربیاتی از چندین کشور وجود دارد که نرخ فرونشست زمین را از ۱۲ تا ۱۵ سانتیمتر به صفر رسانده‌اند.

• تدوین مقررات ملی کاهش خطر فرونشست

مدیر بخش زلزله و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی تدوین مقررات ملی کاهش خطر فرونشست زمین در ایران را نقطه شروعی دانست و گفت: هنوز مقررات ملی برای فرونشست زمین نداریم و در مقرارت موجود عمدتاً رویکرد زلزله داریم، حتی "ف" فرونشست در مقررات ملی دیده نشده است. وی با بیان اینکه تدوین این مقررات در این زمینه در سه بعد قابل انجام است، تصریح کرد: بعد اول کنترل خطر است یعنی کارهایی انجام دهیم تا وقوع فرونشست را کنترل کنیم، بُعد دوم کنترل آثار فرونشست زمین است، شکاف‌های فرونشست را می‌توان کنترل کرد و روش‌هایی در نیوزلند، آمریکا، انگلیس و کشورهای مختلف انجام شده تا شکاف‌ها و ساختمان‌ها به ویژه به ساختمان‌های تاریخی حمله نکند. بعد سوم نیز تاب آوری المان‌ها است، یعنی علاوه بر کنترل فرونشست و آثار آن مثل شکاف‌ها و نشست‌ها و ... چه اقدامی می‌توانیم برای تاب آوری انجام دهیم و سیستم‌هایی طراحی کنیم تا گسیختگی و آثار زیست محیطی نداشته باشد. وی با تاکید بر اینکه دست ما برای این کار باز است و با نگاه امیدوارنه به آینده باید گفتمان مدیریتی و کارشناسی ما در نقطه‌ای همگرا شود، افزود: اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم که نه در آسیب پذیری از فرونشست که در مقابله با آن سرآمد باشیم.

نیوزیلند مرگ خودخواسته «اتانازی» تصویب کرد و با اجرای آن به جرگه محدود کشورهای جهان می‌پیوندد که کمک به مرگ خودخوست را قانونی کرده‌اند. به گزارش عصر ایران «اتانازی» که از زبان یونانی گرفته شده به‌معنی «مرگِ خوب» است. این مفهوم در اصطلاح به شرایطی گفته می‌شود که در آن بیمار بنا به درخواست خودش به صورت طبیعی و آرام بمیرد. به گزارش رسانه «استاف» نیوزیلند، بیماران برای استفاده از این قانون باید از کمترین قدرت فعالیت جسمانی برخوردار باشند و به شکلی غیر قابل تحمل درد بکشند. درد و رنجی که کاهش آن از طریق روش‌های مرسوم پزشکی امکان پذیر نباشد. واجدین شرایط این قانون باید بیماری لاعلاجی داشته باشند که طی 6 ماه آنها را از بین می‌برد. دو پزشک باید شرایط بیماری را تائید کنند. مخالفان می‌گویند قانون مصوب فاقد تضمین‌های کافی است. حزب راست‌گرای آزادیخواه ACT نتایج به دست آمده از همه‌پرسی «اتانازی» با «کمک پزشکی به مرگ خودخواسته» را جشن گرفت. «استورات آرمسترانگ» ساکن نیوزیلند که با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می‌کند بارها به اتمام زندگی خود فکر کرده است. اما اینک مطمئن است که هر روز می‌تواند به صورت خودخواسته و در صورت وخامت اوضاع با کمک پزشکان بمیرد. در سال گذشته 65 درصد (دو سوم) مردم نیوزیلند در یک همه پرسی به قانون انتخاب «پایان زندگی با کمک پزشکی» به شیوه‌ای آرام پاسخ آری دادند تا این موضوع در نیوزیلند به قانون تبدیل شود. قانون مرگ خودخواسته با کمک پزشکی از (7 نوامبر) در نیوزیلند اجرا می‌شود و به بیماران لاعلاج اجازه می‌دهد تا پایان زندگی خود را انتخاب کنند. «استورات ارمسترانگ» به عنوان یک مرد 61 ساله از منطقه «لینکلن» در حومه «کرایست چرچ» مبتلا به سرطان پروستات است. این بیماری بخش‌های دیگر بدن او سرایت کرده و غیرقابل درمان است.

تغییری بزرگ در نیوزیلند این کشور به لیست تعداد محدودی از کشورها که قوانین مشابهی برای مرگ آرام و خود خواسته دارند، اضافه خواهد کرد. اسپانیا در اواخر اسفند سال گذشته قانون مشابهی را برای مرگ خودخواسته و آرام معلولان و بیماران لاعلاج صادر کرد تا درد کمتری را تحمل کنند. بلژیک، لوکزامبورگ و هلند نیز از کشورهای دیگری هستند که اتانازی در آنها قانونی شده است. هنوز مشخص نیست چه تعداد از نیوزیلندی‌ها به دنبال کمک در مرگ خودخواسته باشند اما پیش بینی می‌شود تعداد آنها زیاد نباشد. با این حال سفر گروه‌هایی از مردم از کشورهای دیگر برای اتانازی به نیوزیلند نیز قابل پیش بینی است. برای آرمسترانگ این قانون به معنای کنار گذاشتن نگرانی‌های مربوط به مردن و ادامه زندگی کنونی است. او می‌گوید در صورت انتخاب مرگ کمکی و خودخواسته در دوران سخت بیماری می‌تواند از روزهای باقی مانده بهتر استفاده کرد. بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی، مراقبت تسکینی دربرگیرنده همه اقدامات فعال و کامل برای کاستن از رنج، درد و بهبود کیفیت زندگی در بیمار است. پیش از همه‌پرسی حدود 1600 پزشک نامه‌ای عمومی را امضا و در آن با کمک پزشکی به مرگ خودخواسته مخالفت کردند. آن‌ها اعلام کردند گسترش مراقبت‌های تسکینی، اتانازی را غیر ضروری می‌کند. نیوزیلندی‌ها حین قانونی کردن اتانازی، قانون مصرف آزاد و تفننی حشیش را رد کردند. نیوزیلند با رأی آری خود به اتانازی به معدود کشورهایی پیوست که مرگ خودخواسته با کمک پزشکی را قانونی کرده‌اند. اتانازی در بلژیک، کانادا، کلمبیا، لوزامبورگ و هلند قانونی است و کمک به خودکشی در سوئیس با اعلام شرایط خاص مجاز است. این اقدام در سوئیس به صورت قانون در نیامده است. تعدادی از ایالت‌های آمریکا و ایالت ویکتوریا استرالیا نیز کمک به مرگ خودخواسته و آرام را قانونی کرده‌اند.